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Coucou ,
As-tu déjà ressenti que malgré tous tes efforts, ta confiance en toi reste un vrai défi ? 😅 Si c'est le cas, tu n'es pas seule.
Aujourd'hui, je veux partager avec toi une vérité puissante qui pourrait changer ta perception de la confiance en soi : la confiance se nourrit d'actions et non d'attente.
La confiance en soi ne vient pas simplement en attendant le bon moment ou en espérant que nos peurs s'évanouissent.
Elle se construit à travers des actions concrètes et régulières.
Chaque petite action que tu entreprends, chaque décision que tu prends en faveur de tes valeurs et de tes rêves, alimente cette formidable machine à confiance.
✨Pourquoi l'action est-elle si importante ?
Quand tu agis, même si c'est un petit pas, tu envoies un message puissant à ton cerveau : "Je suis capable."
Chaque action réussie, chaque petit succès ou même chaque "échec" géré avec finesse, te construit et renforce ta perception de toi-même.
C'est comme bâtir une maison, brique par brique, avec chaque action qui consolide tes fondations.
➡️ Commence petit
Nul besoin de bouleversements immenses ou de changements radicaux.
Commence par quelque chose de petit, quelque chose qui te semble réalisable aujourd'hui.
➡️ Et ensuite, observe !
Après avoir pris ces petites mesures, prends un moment pour réfléchir. Comment tu te sens ?
Tu découvriras que tu te sens un peu plus forte, un peu plus confiante.
Célébrer tes petits pas te permet de prendre conscience de tes capacités et de renforcer ta confiance en toi.
Action de la semaine :
✨ Choisis une action que tu as repoussée par peur ou hésitation.
✨ Planifie de la réaliser cette semaine ou le plus tôt possible.
✨ Note ce que tu ressens avant et après, et observe comment cela influence ta confiance en toi.
Je suis sûre que tu seras surprise par ta propre capacité à te transformer par l'action.
Chaque petit pas compte et te rapproche de la version la plus confiante de toi-même.
N'oublie pas :
la confiance en toi se développe avec chaque pas que tu oses faire.
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